例假可以喝菊花茶吗
举报/反馈2024-09-13
例假期间可以适量喝菊花茶。
菊花茶含有挥发油、菊甙、氨基酸等物质,适当饮用能够起到一定的明目、提神的作用。但需要注意的是,由于菊花性寒凉,因此在例假期间不宜过量饮用,以免引发腹痛、腹泻等不适症状。此外,对菊花过敏者也应禁止饮用菊花茶。
如果女性月经期存在痛经或宫寒等问题,则不建议饮用菊花茶。因为菊花茶性质偏寒,可能加重上述症状。
对于女性来说,在例假期间要注意保暖,避免着凉,同时还要注意个人卫生,勤换卫生巾,保持外阴部位清洁干燥。
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