宫寒例假可以少量喝酒吗

宫寒例假期间不可以少量喝酒。

宫寒者体内气血运行较差，酒精会进一步降低血液循环的速度，从而导致气血瘀滞，不利于子宫内膜脱落排出，因此宫寒者在例假期间是不可以喝酒的。

宫寒患者如果对酒精过敏则不能饮酒，否则可能会诱发荨麻疹、红斑等皮肤不适症状，严重时甚至会出现呼吸困难、血压下降等急性过敏反应的症状。

宫寒的女性平时要注意保暖，以免加重病情，影响身体健康。此外还要注意饮食调理，适当进食温补的食物，如红枣、羊肉等。