糜烂性胃炎可以吃哪些食物和水果

糜烂性胃炎患者可以适量食用小米粥、燕麦片、菠菜、香蕉、猕猴桃等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，易于消化吸收，不会增加胃部负担。

适量食用小米粥可为身体提供能量，有助于恢复体力。

2.燕麦片

燕麦片含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，改善便秘情况。但需注意避免过量摄入，以免导致腹泻等症状加重。

3.菠菜

菠菜中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。但是长期大量食用可能会引起铁元素吸收障碍，因此不宜过量食用。

4.香蕉

香蕉具有润肠通便的作用，对于缓解便秘有一定的帮助作用。但是不建议空腹食用，否则容易引起血糖波动。

5.猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素C，可以帮助身体更好地吸收铁质，防止贫血发生。但是由于其酸度较高，所以不建议在空腹时食用，以免刺激肠胃。

患者平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量。同时还要注意休息，避免熬夜，保持心情愉悦，定期复查，以便及时发现病情变化。