坐月子真的不能出门吗

坐月子期间可以适当出门，但不宜长时间暴露于寒冷、潮湿环境中。

坐月子期间，产妇的身体免疫力下降，需要适当的休息和保暖来帮助身体恢复。

适量地出门有助于促进血液循环，增强抵抗力，预防深静脉血栓形成。但如果长时间处于寒冷、潮湿的环境中，可能会导致感冒或其他疾病的发生，因此需注意保暖及个人卫生。

若产妇在产后存在高危妊娠或合并症，则不建议在此阶段外出活动。

对于产后的女性来说，在坐月子期间要注意做好保暖措施，并且还要加强营养补充，有利于机体健康。