如何积极防治附件炎？

积极防治附件炎可以采取合理使用避孕措施、保持外阴清洁干燥、加强体育锻炼、均衡饮食提高免疫力、定期进行妇科检查等措施。

1.合理使用避孕措施

正确使用避孕套、子宫内避孕器等可减少细菌进入生殖道的机会。建议性生活时全程使用避孕套以降低感染风险。

2.保持外阴清洁干燥

外阴与阴道毗邻，若不注意卫生可能导致病原体侵入而引发炎症。保持局部清洁干燥可以有效防止细菌滋生。平时要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，每天可用温水清洗外阴部。

3.加强体育锻炼

通过运动增强身体抵抗力和免疫力，有助于抵御病原体入侵。可以根据自身情况选择适宜的运动方式如慢跑、瑜伽等，并持之以恒。

4.均衡饮食提高免疫力

良好的营养摄入有助于提供身体所需的维生素和矿物质，支持免疫系统功能。日常生活中要保证食物多样化，荤素搭配合理，适当增加蛋白质及维生素含量丰富的食物比例。

5.定期进行妇科检查

定期体检可以帮助早期发现并处理潜在的问题，降低患附件炎的风险。建议女性每年至少进行一次全面的妇科检查，包括宫颈涂片、B超等项目。

如果患者已经出现了附件区疼痛、腰酸下坠感等症状，应及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。