两个月没来月经了也没怀孕怎么办

两个月没来月经且未怀孕时，可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜刮除术等治疗措施。如果症状持续或伴有其他异常情况，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动等方式减轻压力，有助于恢复正常的月经周期。

适用于因生活压力大导致内分泌紊乱引起月经推迟的情况。

2.营养补充

适当的维生素B6、叶酸等营养素摄入可能对调节月经有益。对于缺乏特定营养成分所致闭经或其他相关病症具有积极作用。

3.激素疗法

雌孕激素联合疗法中，常用戊酸雌二醇片和黄体酮胶囊模拟自然周期以诱导月经。此方案适合于因卵巢功能减退引起的绝经前不规则出血。需在医师指导下使用。

4.中药调理

中医认为月经停闭可能是气血不足、痰湿凝滞等原因造成的，可选用当归、白芍、川芎等药材滋补血气或半夏、陈皮等化痰祛湿。上述药材可用于治疗由气血虚弱或痰湿阻滞引起的闭经症状。

5.子宫内膜刮除术

手术直接移除增厚的内膜组织，达到止血效果，并促进新内膜生长。对于诊断性刮宫术适应证包括异常子宫出血但超声检查未发现明显病变者。

针对此类情况，建议患者首先排除妊娠状态后，再考虑其他原因导致的月经延迟。若长时间未能解决问题，应尽快就医以便获得专业评估和治疗。