咬肌肥大能自行恢复吗

咬肌肥大的情况通常无法自行恢复。

咬肌肥大主要是由长期咀嚼过硬的食物、夜间磨牙等原因引起的，会导致下颌角肥大，影响面部轮廓美观。这种情况并不能通过简单的休息或者调整生活习惯来改善，需要通过专业治疗才能有效解决。

如果不及时处理，可能会加重咬肌负担，进一步增大，甚至引发颞下颌关节紊乱等问题。建议患者可以到正规医院的整形外科就诊，在医生指导下采取肉毒素注射、微创手术等方式来缩小咬肌。

咬肌肥大的情况可能伴随下颌角肥大或面部脂肪堆积，这些因素可能导致面部轮廓不协调。

在日常生活中，应避免过度使用咬肌，特别是对于有夜磨牙习惯的人群，睡前可佩戴牙套以减少牙齿磨损。此外，保持良好的口腔卫生，定期清洁舌苔也有助于减轻咬肌负担。