辣着胃了怎么缓解

辣着胃了可以采取腹部热敷、胃黏膜保护剂、抑酸药、消化酶制剂、中药调理等治疗措施来缓解。如果症状持续不缓解或加重，应尽快就医以获得适当的治疗。

1.腹部热敷

腹部热敷可以促进血液循环，缓解胃部不适。患者可使用热水袋、暖宝宝等物品对疼痛部位进行局部加温。此方法适合因食用辛辣食物引起的轻微腹痛症状。

2.胃黏膜保护剂

胃黏膜保护剂能在受损处形成一层保护层，减少刺激物对胃壁的伤害。常用的有铝碳酸镁片、硫糖铝咀嚼片等。此类药物适用于缓解由过量摄入辣椒导致的胃灼热、疼痛等症状。

3.抑酸药

抑酸药能够降低胃液分泌，减轻胃酸对受损黏膜的刺激。如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等。对于因过多进食辛辣食物造成的胃部灼烧感具有较好的效果。

4.消化酶制剂

补充外源性消化酶有助于改善消化功能，加速辛辣食物的代谢。例如服用复方消化酶胶囊、胰酶片等。当患者存在长期或大量摄入辛辣食品引起慢性胃肠功能紊乱时，可考虑使用该类药物以改善症状。

5.中药调理

中医认为辛辣食物伤脾胃，通过中药调理可帮助恢复脾胃运化功能。可选用理气和中的陈皮、枳实等药材。对于经常食用辛辣食物后感到口舌生疮、大便干燥者适用。

在饮食上建议患者近期尽量避免食用过于辛辣的食物，以免加重胃肠道负担。若胃部不适持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下用药治疗。