高一孩子厌学怎么办

高一孩子厌学，可能是学习压力太大，也可能与缺乏沟通、叛逆期、焦虑症等有关，需要了解原因，进行针对性处理。主要是通过沟通、调整心态、体育锻炼、保证充足睡眠等进行改善。

1、沟通：如果孩子不爱去学校，不愿意与同学、老师沟通，就会出现厌学的情况。建议家长与孩子多沟通，在沟通的过程当中，能够让孩子合理发泄负面的情绪，改善厌学的现象;

2、调整心态：高一孩子厌学，可能是学习压力太大，所以会出现精神负担过重的情况，也可能会出现厌学的现象。一定要及时调整心态，适当放松自己的心情，尽量不要让自己太过于劳累，可以在学习之余适当地运动，能够使身体放松，缓解疲劳，改善厌学的情况;

3、体育锻炼：适当进行运动锻炼，能够促进机体的新陈代谢，提高身体的体质，也能够增加孩子的注意力，改善厌学的情况;

4、保证充足睡眠：高一孩子厌学，需要保证充足的睡眠，因为睡眠不足会导致精力不充沛，从而出现厌学的情况。建议每天至少保证8小时的睡眠时间，有助于保持良好的心态;

5、其他：如果是焦虑症、抑郁症等精神疾病引起的厌学，需要及时进行治疗。比如焦虑症的孩子，可以在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等药物进行治疗。而抑郁症的孩子，可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。