只有当我们活着的时候，我们才离不开食物的滋润。比如那些身体状况特殊的人，比如那些疾病患者。阳痿患者作为一种危害较大的男科疾病，更是如此。那么阳痿患者应该如何科学饮食呢？哪些食物有预防阳痿的作用？

　　驴肉

　　俗话说：“天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种低脂、高蛋白、低胆固醇的肉。中医认为驴肉味甘凉，滋阴壮阳，补气养血，省心去烦。驴肾，味甘性温，益肾壮阳，强筋壮骨。可治疗阳痿、腰膝酸软等症状。

　　淡菜

　　淡菜-淡菜又称珠菜、壳菜。富含蛋白质，碘， B族维生素、锌、铁、钙、磷等。口感咸，性温，具有温肾固精、益气补虚的功能。适用于男性性功效障碍、遗精、阳痿、房劳、解渴等疾病。男人经常吃东西可以兴旺身体冲淡效果。

　　"乌龟王八"

　　"乌龟王八"这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效。根据药书，别名龟或山瑞的水鱼“入肝经，强肝补肾，益血气，可补肾阴不足。

　　鞭菜

　　锅里的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不少见。在传统中医中，鞭菜是一种有机结构食品，很容易被人体吸收并转化为自身能量，其效果远远优于普通植物和肉类食品。现代科学研究发现，除了《本草纲目》中记载的补肾益肝、补血益气、美容美肤、强筋壮骨的作用外，还含有大量的肾活性因子、17种氨基酸、多种微量元素、多钛、血红蛋白等活性物质，不仅男性可以食用，而且适合女性调理。

　　羊肉

　　冬季餐桌上最常见的羊肉是一道常见的菜，属于热，本身就有助于阳，而杜仲则是补肾的良药。羊肉功效：可缓解腰膝酸软、遗精疲劳的症状。杜仲是杜仲树的树皮。根据《本草经集注》，选择杜仲时可以折断。里面有棉纤维一样的白丝，就是质量好的杜仲。

　　鸡蛋

　　鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生存后恢复活力的“还原剂”。婚礼前几天，阿拉伯人以葱烧鸡蛋为主，以防新婚之夜性爱之美。印度医生提议夫妻在发生性行为前多喝鸡蛋、牛奶和蜂蜜 成米粥。新婚晚餐煎蛋的习俗在我国草野也流传。新婚夫妇经常性生活，体力节俭，补充鸡蛋有助于快速恢复。

　　鸡蛋

　　鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生存后恢复活力的“还原剂”。婚礼前几天，阿拉伯人以葱烧鸡蛋为主，以防止新婚之夜性爱的美丽。印度医生提议夫妻在发生性行为前多喝鸡蛋、牛奶和蜂蜜 成米粥。新婚晚餐煎蛋的习俗在我国草野也流传。新婚夫妇经常性生活，体力节俭，补充鸡蛋有助于快速恢复。

　　泥鳅

　　泥鳅含有优质蛋白质、脂肪和维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。味甘，性平，有补中益气、养肾生精的功效。对调节性能有较好的作用。泥鳅含有促进精子设置的分外蛋白质。成年男性经常吃泥鳅来滋养和增强身体。

　　以上我们已经向大家介绍了哪些食物有预防阳痿的作用，相信大家都已经明白了。为了自己的身体，你可以多吃这些食物。但愿每个人都能远离疾病的困扰。