光敏性皮炎不能吃什么

光敏性皮炎患者应避免食用虾、蟹、墨鱼、芒果、菠菜等光敏性食物，以免加重皮肤不适。需注意的是，食物并不能直接治疗光敏性皮炎，若症状持续或加重，应及时就医。

1.虾

虾属于海鲜类食品，其中含有的组胺等物质可能引起过敏反应，进而加重光敏性皮炎的症状。

摄入虾后可能导致皮肤出现红斑、瘙痒等症状，不利于疾病的恢复。

2.蟹

蟹也属于常见的海产品，其含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，但对光敏感的人群过多食用可能会导致皮肤受到刺激而引发炎症反应。食用蟹可能导致光敏性皮炎患者病情加重或诱发其他不良反应，如丘疹、水疱等。

3.墨鱼

墨鱼中含有较多的铜元素，该元素具有较强的氧化作用，在紫外线照射下容易形成黑色素沉积，从而加重光敏性皮炎患者的症状。过量食用墨鱼会导致黑色素沉着加剧，使皮肤颜色加深，影响疾病治疗效果。

4.芒果

芒果是一种常见的热带水果，富含天然色素和植物化合物，这些物质在阳光下会增强皮肤对紫外线的敏感性。吃芒果后外出晒太阳可能会加剧光敏性皮炎的症状，表现为红斑、水肿等。

5.菠菜

菠菜中含有一种叫做叶黄素的抗氧化剂，它能够吸收紫外线并将其转化为热能释放出来。但是当人体摄入大量叶黄素时，会引起皮肤对日光的过度敏感。摄入过多的叶黄素会使皮肤对光线更加敏感，从而引发或加重光敏性皮炎。

光敏性皮炎患者应避免食用上述提及的食物，同时还要注意做好防晒措施，出门可涂抹防晒霜或者打遮阳伞进行防护。