钠高了有什么危害

钠高可能导致高血压、水肿、心力衰竭、肾功能损害以及中枢神经系统紊乱等危害。

1.高血压

钠离子通过细胞外液进入血液后会增加血容量，导致心脏负荷增加，引起血压上升。长期存在会导致脑血管病变、眼底视网膜动脉硬化狭窄、眼底出血等，严重时可导致脑梗死或脑出血。

2.水肿

钠过多会引起体内的液体潴留，当超过机体正常调节范围时就会形成水肿。轻者可能仅表现为体重增加和局部浮肿，重者则可能出现全身性水肿、呼吸困难等症状。

3.心力衰竭

钠过高会使心脏负担加重，影响心脏收缩和舒张功能，从而引发心力衰竭。患者可能会出现呼吸困难、疲劳、咳嗽以及夜间阵发性呼吸困难等症状。

4.肾功能损害

钠过多会使得肾脏过滤功能受损，进而影响到肾小球的功能，可能导致肾功能损害。这可能导致尿量减少、尿蛋白增多等问题，进一步发展为慢性肾病。

5.中枢神经系统紊乱

钠浓度异常变化会影响神经递质的正常释放，干扰神经系统的正常活动，引发中枢神经系统紊乱。典型症状包括头痛、眩晕、恶心呕吐等，严重时甚至会出现昏迷、抽搐等情况。

钠水平过高可能导致健康问题，建议定期监测并采取低盐饮食。如发现钠含量偏高，应减少食用加工食品和高钠食物，确保充足的水分摄入以促进体内钠的排泄。