骨质疏松就是缺钙引起的吗

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其发生与缺钙有一定的关系，但并不完全由缺钙引起。

缺钙可能导致骨密度降低，进而增加患骨质疏松的风险。

然而，骨质疏松的发生还受到其他因素的影响，如年龄、性别、种族、生活方式、饮食习惯、荷尔蒙水平以及是否患有某些疾病。因此，骨质疏松是一个复杂的多因素疾病，不能单纯归因于缺钙。

除了缺钙外，骨质疏松症可能还与其他矿物质缺乏，如镁、锌等，或维生素D不足有关。这些物质对于维持骨骼健康和促进钙吸收至关重要。

预防骨质疏松应考虑全面营养，包括富含钙的食物摄入，并在必要时补充维生素D以支持钙吸收。此外，适量的日晒可帮助身体合成天然的维生素D。