坐月子可以吃鹅肉吗

坐月子期间，产妇可以适量食用鹅肉。

鹅肉含有丰富的蛋白质、维生素A等营养物质，能够促进乳汁分泌，提高免疫力，有利于产后身体恢复。此外，鹅肉还具有一定的滋阴润燥作用，可以帮助调节内分泌，改善产后皮肤干燥等问题。

如果产妇对鹅肉过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等症状。

在坐月子期间，饮食调理对于产妇的身体恢复至关重要。因此，应避免摄入辛辣刺激性食物，同时注意保持充足的睡眠时间，以利于身体的恢复。