饥饿能降低血糖吗

饥饿可以暂时降低血糖浓度。

饥饿会导致体内胰高血糖素等升糖激素分泌增多，从而对抗胰岛素的作用，使血糖上升；但长期处于饥饿状态会使机体消耗大量的脂肪和蛋白质作为热量来源，当体内的碳水化合物被大量消耗后，就会出现低血糖的现象。

长时间处于饥饿状态还可能导致营养不良、电解质紊乱等问题，因此不建议长时间节食减肥。

长时间处于饥饿状态可能会导致低血糖的发生，特别是在糖尿病患者中更为常见。

对于需要控制血糖的人群而言，饮食调节是关键，避免过度节食以维持稳定的血糖水平。若出现不适症状应及时就医。