牙龈总是发炎肿胀怎么回事怎样改善

牙龈总是发炎肿胀可能是由牙菌斑积聚、牙结石、维生素C缺乏、遗传因素或牙周病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.牙菌斑积聚

牙菌斑是细菌附着在牙齿表面形成的一层薄膜，长期存在会导致炎症反应和感染。定期刷牙、使用牙线和漱口水可以有效控制牙菌斑的积累。

2.牙结石

牙结石是由食物残渣、细菌和唾液中的矿物质沉积形成的硬质物质，压迫刺激牙龈引起炎症。

去除牙结石需要到专业机构进行洁牙操作。

3.维生素C缺乏

维生素C缺乏可能导致牙龈组织脆弱，容易受到细菌侵袭而发生炎症。通过均衡饮食或补充维生素C制剂来提高体内水平。

4.遗传因素

某些基因变异可能增加患牙龈炎的风险，导致反复发作的炎症。调整生活习惯如减少吸烟、饮酒等不良习惯可减轻症状。

5.牙周病

牙周病是一种慢性炎症性疾病，由牙菌斑引起的局部免疫应答过度激活所致。患者可在医生指导下使用抗生素如多西环素、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。

建议定期进行口腔卫生检查，以早期发现并处理潜在的问题。除上述提及的原因外，还应注意是否有咬合异常的情况，必要时可通过矫正治疗来缓解压力分布不均对牙龈造成的持续刺激。