额头长痘痘如何清除

额头长痘痘在医学上称为痤疮，是皮肤常见毛囊角化性炎症性疾病。发病原因主要与遗传、内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、炎症反应以及饮食等因素有关。可通过调整生活习惯、局部清洁、药物治疗等方式清除。

1、调整生活习惯：建议清淡饮食，避免吃辛辣刺激食物，如辣椒、花椒、胡椒等。保证充足睡眠，避免熬夜，保持良好心情。建议多饮水，多吃新鲜蔬菜水果。注意面部个人卫生，选择合适的化妆品，平时定期用清水洗脸，定期洁面;

2、局部清洁：选择适合自己肤质的清洁护肤品，皮肤过干时，可外用温和滋润乳。若面部出油较多，可选用控油洗面奶等进行面部清洁。建议避免用手直接挤压痘痘，或使用无菌针头将丘疹、脓疱挑破，保持皮肤清洁，有利于清除痘痘;

3、药物治疗：若皮损较少、较轻，可遵医嘱外用维A酸软膏、过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。当皮损较多、较严重时，可遵医嘱外用抗生素类软膏，如夫西地酸乳膏、红霉素软膏等。也可口服米诺环素、多西环素、异维A酸等进行治疗;

4、其他：临床上也可采取果酸治疗、光动力治疗等，来达到清除额头上痘痘的目的。

此外，患者可每天使用温热水、香皂洗脸，注意面部清洁，选择合适的化妆品。注意保持良好的生活习惯，避免熬夜。