维生素c对不孕不育

通常情况下，维生素C对不孕不育有一定的辅助作用，但不能直接治疗不孕不育。维生素C具有抗氧化、促进性激素分泌、增强女性体质等作用，如果男女双方在备孕期间，存在缺乏维生素C的情况，也可在医生指导下服用维生素C。

一、作用：

1、抗氧化：维生素C具有一定的抗氧化作用，可以清除氧自由基，能够起到预防动脉粥样硬化、保护血管内皮细胞的作用，有利于维持血管内皮稳定;

2、促进性激素分泌：维生素C可以促进性激素分泌，如果男性存在精子活性较差的情况，可遵医嘱服用维生素C，提高精子的活力;

3、增强女性体质：维生素C属于比较良好的营养素，长期、大量服用维生素C，可增强女性体质，有利于身体健康;

4、其他作用：适当服用维生素C还可以起到预防败血症、慢性传染病及紫癜等疾病的作用。

二、适用人群：

1、男性：针对有不良生活习惯，如吸烟、喝酒、熬夜，或者长期接触放射性物质、粉尘的男性，如果缺乏维生素C，可能会引起冠状动脉粥样硬化等疾病，从而影响精子质量，建议合理补充维生素C;

2、女性：针对长期过度节食减肥的女性，由于维生素C摄入不足，可能会导致贫血等情况，出现营养不良。此时可在医生指导下适量服用维生素C，以缓解不适症状。

此外，如果男女双方在备孕期间存在维生素C缺乏的情况，也可在医生指导下服用维生素C。同时，在备孕期间，夫妻双方应合理调整饮食结构，多进食新鲜的蔬菜和水果。