秋季红眼病有哪些保健方法

秋季红眼病在临床上通常是指过敏性结膜炎，属于常见的眼部疾病，多为接触过敏原导致，患者可出现眼部发红、发痒、眼部分泌物增多等症状。患者可通过远离过敏原、注意眼部卫生、饮食调理等方式进行保健，但如果不适症状较为严重，还应及时就医，在医生指导下进行药物治疗。

1、远离过敏原：过敏性结膜炎好发于秋冬季节，过敏原主要包括植物的花粉、动物的皮毛、空气的粉尘等，患者出现过敏性结膜炎时，应及时远离过敏原，避免过敏原对眼部产生刺激，导致过敏性结膜炎加重;

2、注意眼部卫生：患者应注意眼部卫生，勤洗手，在秋季天气较为干燥，应避免大力揉搓眼睛，以免手部细菌进入眼内，造成眼部感染，加重病情。同时应避免使用不干净的毛巾、浴巾等物品，或长时间呆在空调房间内，以免眼部受凉，导致病情加重;

3、饮食调理：如果患者处于过敏性结膜炎发作期，建议保持饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，为机体补充维生素，应避免食用辛辣刺激性食物，以免导致眼部受到刺激，导致不适症状加重。还应多喝水，为机体补充水分，有利于缓解眼部不适症状;

4、其他：秋季过敏性结膜炎患者，还应注意保证睡眠充足，避免长时间熬夜，外出时应戴好口罩，避免紫外线照射，可通过眼部按摩、热敷等方式，缓解眼部疲劳。

患者在使用药物治疗过敏性结膜炎的同时，还可适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有利于增强体质，对机体恢复也有一定好处。