糖尿病控制不住怎么办

糖尿病控制不佳时，可以通过饮食疗法、运动疗法、血糖监测、口服降糖药、胰岛素治疗等方法来改善病情。

1.饮食疗法

通过调整食物种类及摄入量来帮助控制血糖水平，如减少高糖食品摄入、增加膳食纤维等。

适用于需要长期管理饮食以辅助降低血糖浓度的情况。

2.运动疗法

规律的身体活动有助于提高机体对胰岛素的敏感性，改善血糖控制。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。此策略适合于大多数糖尿病患者，特别是那些希望通过非药物手段改善血糖管理的人群。

3.血糖监测

定期自监测空腹及餐后血糖值可协助了解个体化血糖波动情况，并可根据结果调整治疗方案。对于新诊断或近期生活方式改变者尤为重要；对于使用胰岛素治疗者，则每日多次监测是必要的。

4.口服降糖药

口服降糖药能够促进机体分泌更多的胰岛素或者抑制肝脏产生葡萄糖，从而达到降低血糖的目的。如果在医生指导下服用口服降糖药效果不佳时，应考虑其他治疗方案。

5.胰岛素治疗

胰岛素通过调节体内碳水化合物代谢过程来发挥作用，可以快速降低高血糖状态。主要针对新诊断且存在严重高血糖症状、妊娠期糖尿病以及一过性高血糖症等情况。

持续优化生活方式是关键，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。同时，教育患者关注足部健康，预防足部感染，以免因糖尿病足而引发严重的并发症。