感冒能吃水果吗?

感冒期间可以适量食用温性水果。

温性水果不会加剧感冒引起的不适症状，且可为身体提供必要的营养素。例如苹果富含膳食纤维和多种维生素，有助于维持身体健康；香蕉具有一定的抗炎作用，能够缓解呼吸道不适。但须注意不要过量食用以防止增加胃肠道负担。

同时，若患者对某些温性水果过敏则不建议食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于存在高血糖、糖尿病等问题的人群而言，需要控制摄入含糖分较高的水果，如芒果、荔枝等。

在感冒期间，应避免食用过于寒凉的食物，以免影响病情恢复。此外，还应注意多喝水，保持充足的休息，有利于促进身体康复。