感冒了鸡蛋可以吃吗?

感冒时可以吃鸡蛋，但要适量。

虽然鸡蛋含有丰富的蛋白质和其他营养物质，可以帮助身体恢复，但是感冒期间消化吸收能力可能下降，过多摄入可能导致消化不良。

因此，建议适量食用，并结合自身感受来调整摄入量。

除了鸡蛋外，患者还可以适当进食小米粥、蔬菜汤等易消化的食物，有助于病情恢复。

在感冒期间，应避免辛辣刺激性食物，以免加重症状，同时注意休息，多饮水，促进身体康复。