孕妇可以吃小鱼干吗

孕妇可以吃小鱼干。

小鱼干中含有丰富的蛋白质、维生素D等营养物质，适当食用能够为身体补充所需的营养成分，并且有利于胎儿的生长发育。

但是需要注意的是，如果对小鱼干过敏则不可以吃，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，还应注意饮食均衡，避免暴饮暴食，保持规律作息，定期进行产前检查。

如果孕期存在妊娠期高血压或高尿酸血症，则需要限制钠盐摄入量，此时应谨慎食用小鱼干。

孕期饮食需注意多样化，确保营养均衡，同时关注个人体质差异以及特殊疾病状态下的食物选择。