排卵期可以喝咖啡吗

排卵期可以适量喝咖啡，但不建议过量。

排卵期适当喝咖啡能够起到一定的提神作用，有利于缓解疲劳的症状。但是由于咖啡中含有一定量的咖啡因成分，如果过量饮用则会导致中枢神经兴奋性增强，引起入睡困难的情况发生，严重时甚至会影响正常的受孕几率。因此，处于备孕期以及妊娠期的女性是不可以喝咖啡的，以免导致胎儿出现躁动不安或者是发育迟缓等情况发生。

排卵期通常是指卵巢每月一次的排卵过程，若存在子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征等疾病，则不宜过多摄入咖啡因。

排卵期的女性要注意合理饮食，避免暴饮暴食或过度节食，同时还要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。