运动员背部疾病有哪些

运动员背部疾病包括腰肌劳损、腰椎间盘突出症、棘上韧带炎等。这些疾病可能与运动中的姿势不当或过度使用背部肌肉有关，若症状持续或加重，应寻求专业医疗帮助。

上述提及的所有背部疾病都与长时间重复性动作导致的局部软组织损伤或退行性疾病有关。例如，腰肌劳损是由于腰部肌肉持久收缩而引起的慢性损伤；腰椎间盘突出则是因为椎间盘纤维环破裂，使得髓核向后方突出压迫神经根。腰肌劳损通常表现为长期反复发作的腰痛，休息后可缓解；腰椎间盘突出则伴随下肢麻木、刺痛等症状。棘上韧带炎会引起背部中间疼痛，尤其是在活动时加剧。

针对背部疾病的常规检查包括X线检查、MRI成像以及体格检查。X线可以显示骨骼结构异常，MRI能够详细观察脊柱内部软组织情况。体格检查涉及直腿抬高试验和加强试验以评估神经受压程度。针对不同类型的背部疾病，治疗方法各异。一般情况下，非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛；物理疗法如热敷、按摩也可辅助改善症状。对于严重的腰椎间盘突出，可能需要手术干预。

为预防背部疾病，建议定期进行针对性训练，增强核心稳定性并避免长时间保持同一姿势。使用正确的支撑设备，如腰垫，在坐姿时也能起到保护作用。