乳腺增生复发怎么办

乳腺增生是由于激素分泌水平异常造成的临床反应，表现为月经来潮前乳房胀痛症状，月经来潮之后乳房胀痛的症状会明显减轻。受激素分泌水平的影响，乳腺增生有可能会复发，可以通过调整心态、改善饮食、避免过度劳累、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、调整心态：乳腺增生复发的患者，一定要注意心态的调整，平时要保持积极乐观的心态，避免着急、生气、抑郁等不良情绪，尽量减少导致乳腺增生复发的诱因，比如避免经常吃炸鸡等激素水平高的食物以及喝咖啡、浓茶等刺激性饮料等;

2、改善饮食：建议平时尽量避免吃辛辣刺激性的食物以及过于油腻的食物，建议尽量清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，比如芹菜、苹果、香蕉、猕猴桃等，可以适当多吃一些粗粮，比如玉米、红薯、全麦面包等;

3、避免过度劳累：平时要注意休息，避免经常熬夜、过度劳累，尽量保持规律的作息时间，避免熬夜等不良生活习惯。因为长期劳累、熬夜，可能会导致机体内分泌系统出现紊乱，进而导致乳腺增生复发;

4、药物治疗：乳腺增生复发的患者，也可以遵医嘱口服中成药治疗，如乳安片、乳癖消胶囊、逍遥丸、小金片等，具有消肿散结、活血化瘀的作用，可以帮助缓解乳腺增生的症状，在一定程度上降低乳腺增生复发的几率;

5、手术治疗：如果乳腺增生复发后，局部增生特别严重，或者严重影响患者的生活，也可以考虑进行手术治疗，将增生明显的结节切除，也可以达到治疗的目的。