焦虑性失眠的主要临床表现包括入睡困难、睡眠维持障碍、过度警觉、肌肉紧张、心悸，建议患者及时就医以获得适当的治疗。

1.入睡困难

焦虑性失眠患者的中枢神经处于兴奋状态，导致入睡困难。这种症状通常表现为难以在预期的时间内进入睡眠状态，可能伴随短暂的睡眠困扰。

2.睡眠维持障碍

焦虑状态下交感神经系统会持续激活，体内肾上腺素和去甲肾上腺素等激素水平升高，这些激素具有一定的刺激作用，会导致睡眠维持障碍。

患者可能会频繁醒来，影响睡眠质量。

3.过度警觉

焦虑时大脑皮层功能异常活跃，使大脑细胞始终处于高度警惕的状态中，从而出现过度警觉的现象。过度警觉可能导致患者在夜间保持清醒，无法完全放松身体。

4.肌肉紧张

焦虑会引起植物神经功能紊乱，进而导致肌肉紧张。这是由于焦虑状态下交感神经兴奋，释放大量儿茶酚胺类物质，这些物质能够收缩平滑肌细胞，增加肌肉张力。患者可能会感到全身紧绷或局部肌肉僵硬。

5.心悸

当个体处于焦虑状态时，交感神经系统被激活，导致心率加快和血压上升，从而引起心悸的感觉。心悸可能是焦虑性失眠的一个常见症状，患者可能感受到心跳明显加速或不规则。

针对焦虑性失眠的症状，建议进行心理咨询或心理评估以确定是否存在焦虑症或其他相关心理健康问题。药物治疗方面，抗焦虑药如苯二氮卓类药物阿普唑仑、非苯二氮卓类药物丁螺环酮等可用于缓解焦虑情绪。患者平时应避免睡前摄入咖啡因，确保睡眠环境安静舒适，有助于改善睡眠质量。