甲亢是一种由甲状腺功能亢进引起的疾病，其预防工作主要包括以下几个方面：首先，个体应保持良好的生活习惯，注意合理饮食，避免过度摄入碘，多食富含维生素和纤维的食物。其次，定期进行身体检查，特别是甲状腺相关的检查，以及及时发现和诊断甲亢早期症状。此外，合理安排工作和生活，避免长期紧张、压力过大的状态，有助于减少甲亢的发生风险。此外，个体应遵循医生的建议和用药指导，按时服药并定期随访，以控制甲状腺功能恢复到正常水平。总之，通过合理饮食、定期检查、科学用药和良好的生活习惯等预防措施，能够有效降低甲亢的发生率。