妊娠期糖尿病能吃水果吗

大部分妊娠期糖尿病的孕妇可以吃水果，但是要注意掌握的量和时间。一般建议在两餐之间食用，而且要将水果进行热量计算换，避免由于吃水果过多或者吃水果后血糖升高，而导致妊娠期糖尿病的进一步加重。此外，如果孕妇血糖控制不佳，血糖比较高，这时不建议吃水果，可以选择一些含糖量比较低的水果，如西红柿、苹果、梨等。

对于妊娠期糖尿病的孕妇，建议多吃一些新鲜的蔬菜，可以在上午的6-9点之间食用，建议多吃一些含糖量比较低的水果，有利于血糖的控制。蔬菜当中含有丰富的微量元素、纤维素、维生素等，有利于促进孕妇的肠蠕动，防止便秘，对血糖的控制有好处。水果当中含有丰富的矿物质，比如钾、镁、钙等，有利于胎儿的生长发育。但是在吃水果时要注意监测血糖，如果血糖升高比较多，不建议吃水果。

妊娠期糖尿病的孕妇，建议少吃多餐，总量不变，可以在餐后半小时进行适当的运动，在餐后的半小时适当休息，避免引起血糖的明显波动。在此期间，还要注意监测空腹血糖、餐后2小时血糖，以及糖化血红蛋白、血脂等指标。另外，如果孕妇存在肥胖、超重等情况，建议尽量减肥，可以在专业人员指导下进行减肥。