2型糖尿病的治疗要从改变饮食习惯开始

2型糖尿病的治疗可以采取饮食疗法、运动疗法、二甲双胍、格列齐特、胰岛素注射等方法。

1.饮食疗法

通过减少碳水化合物摄入量来控制血糖水平，并增加膳食纤维的摄入。适用于需要调整饮食结构以改善糖代谢异常的人群。

2.运动疗法

提高机体对胰岛素的敏感性，有助于降低血糖浓度。适合于配合饮食干预以改善身体状态的患者。

3.二甲双胍

抑制肝脏葡萄糖输出，增强外周组织对葡萄糖的摄取和利用。主要针对新诊断且体重正常或肥胖的2型糖尿病患者。

4.格列齐特

促进周围组织对葡糖糖的摄取和利用，抑制肝糖原分解及糖异生作用。常用于单用饮食疗法效果不满意的轻、中度高血糖患者。

5.胰岛素注射

直接补充体内缺乏的胰岛素，快速有效地控制高血糖。当口服药效不佳或存在严重并发症时使用。

在选择治疗方法时，应根据个人情况制定个性化方案。同时建议定期监测血糖水平，以便及时调整治疗计划。