坐月子能不能开空调

坐月子期间可以适量开空调。

开空调可以帮助降低室内温度，减少产妇因高温引起的不适症状，促进睡眠，提高休息质量，进而有助于身体恢复。但需注意控制好空调温度及使用时间，避免直吹，以防受凉感冒。

若产妇体质较弱或存在畏寒、怕冷等现象，则不建议长时间处于低温环境中，以免加重不适症状。

在坐月子期间，产妇应注意保暖，避免直接对着空调出风口吹风，并适当增加衣物，以减少空调对身体的影响。同时还要多喝温水，保持充足的水分摄入量。