怎样测出胎动正常不孕不育

要测出胎动正常不孕不育，可通过自数胎动、B超检查、唐氏筛查、羊水穿刺检测等方法。胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，如伸手、踢腿、翻转等。

1、自数胎动：孕妇可在早晨、中午、晚上各取一个小时数胎动，将3次胎动的总数乘以4，可得出胎儿12小时内的胎动次数。如果12小时胎动次数大于30次，表示胎儿情况良好，如果小于20次则应到医院检查;

2、B超检查：可通过B超检查监测胎儿发育情况，并可了解羊水、脐带、胎盘等情况，通常建议在妊娠22-28周进行监测;

3、唐氏筛查：通过抽血检查，筛查胎儿患有唐氏综合征或先天性神经管畸形的危险系数，一般建议在妊娠15-20周时进行检查;

4、羊水穿刺检测：羊水穿刺检查能检查胎儿是否有染色体异常，以及遗传性疾病，一般建议在妊娠中期时进行检查;

5、其他方法：如医生的触诊，在孕妇的腹部进行触诊，可感知胎儿的活动，通常在妊娠18-20周时进行检查。

孕妇需要定期产检，可实时监测胎儿的活动情况。同时应注意放松心情，适当运动，均衡饮食有助于胎儿生长发育，提高胎儿机体免疫力。