橘子吃多了会不会上火

橘子吃多了通常会上火。

橘子属于温性水果，含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以为身体补充所需的营养成分，但不建议多吃。因为橘子吃多了容易引起内热，从而出现上火的情况。

对于体质偏寒或存在脾胃虚寒的人群而言，即使少量食用也可能导致体内寒湿加重，引发不适症状。

因此，在食用橘子时需注意控制摄入量，并避免在空腹状态下大量进食，以减少上火的风险。若出现口舌生疮、咽痛等症状，则可能是上火的表现，可适当增加饮水量促进新陈代谢，必要时也可遵医嘱服用清热解毒口服液、金银花露等药物缓解不适。