肩袖间歇性损伤
肩袖间歇性损伤可采取非甾体抗炎药、关节腔内注射、物理疗法、功能性锻炼、针灸治疗等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛,常用药物如布洛芬、萘普生等。
适用于轻至中度肩袖间歇性损伤引起的轻微疼痛和肿胀。
2.关节腔内注射
关节腔内注射是将药物直接注入肩关节以减轻炎症和缓解疼痛,常见药物为皮质类固醇和局部麻醉剂。此方法用于控制急性发作的肩袖间歇性损伤带来的剧烈疼痛。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段,旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。适合在诊断明确且无禁忌证的情况下,在医生指导下对患者进行干预。
4.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列增强肩部肌肉力量和灵活性的动作,例如钟摆运动和外旋练习。针对稳定期的肩袖间歇性损伤恢复期患者,目的是提高肩关节功能和预防复发。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通,可缓解肌肉紧张和改善血液循环。对于术后康复阶段或辅助非手术治疗时使用,需由专业中医师指导实施。
在治疗肩袖间歇性损伤期间,应避免提拉重物以减少肩部负担。同时注意休息,保证充足睡眠,促进病情恢复。
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