外阴白斑患者可以适量食用蛏子。

外阴白斑患者的局部皮肤较为脆弱，易受外界刺激影响，而蛏子属于海鲜类食品，可能引发过敏反应，从而加重病情。因此，虽然蛏子营养价值较高，但出于安全考虑，不建议患者食用。

外阴白斑患者应避免摄入辛辣、油腻或酒精等刺激性食物，以免加重症状。

对于外阴白斑患者来说，饮食调整是辅助治疗的重要环节，患者日常生活中还应注意保持外阴部位清洁干燥，并定期复查以监测病情变化。