外阴瘙痒疼痛难忍可以考虑阴道冲洗、局部外用药膏、口服抗真菌药物、镇痛药物、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.阴道冲洗

使用温盐水或者专门的阴道洗液清洁外阴及阴道内部，每日一次。此方法有助于减少细菌感染和刺激，缓解外阴瘙痒和疼痛。

2.局部外用药膏

选择适当的外用止痒、消炎药膏如氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等，在患处轻薄涂抹。这些药膏能够快速减轻局部炎症反应，从而缓解外阴瘙痒和疼痛。

3.口服抗真菌药物

根据医嘱选用合适的口服抗真菌药物如氟康唑、伊曲康唑等按处方周期服用。针对由真菌引起的外阴瘙痒和疼痛有较好的治疗效果；但须监测潜在副作用并遵循医师指导。

4.镇痛药物

如果外阴瘙痒疼痛难忍，可在医生指导下使用非处方镇痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解不适。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻组织发炎和缓解疼痛；长期或过量使用需谨慎以防肝脏损伤。

5.中药外敷

将具有清热解毒功效的中药材如金银花、蒲公英等加水煎煮后外敷于受影响区域。传统中医认为这样做能促进血液循环、祛湿止痒；但需注意个体差异及可能发生的过敏反应。

面对外阴瘙痒和疼痛，应避免搔抓以防继发感染，保持局部干燥清洁也很重要。若上述措施无效或病情加重，应及时就医以便获得准确诊断和适当治疗。