老年外阴萎缩可以通过激素替代疗法、激光治疗、微波治疗、生物反馈治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.激素替代疗法

激素替代疗法通过口服或局部应用雌激素药物来补充体内缺乏的激素水平，通常需遵医嘱定期调整剂量。此方法有助于缓解因绝经后雌激素下降引起的外阴萎缩及相关症状。

2.激光治疗

激光治疗是利用特定波长的激光作用于受损组织，促进胶原蛋白再生，改善皮肤质量。具体操作由专业人员执行，一般需要多次治疗。该技术能够精确地修复外阴部位的受损区域，减轻由于外阴萎缩导致的不适感。但需注意术后可能出现的并发情况如感染。

3.微波治疗

微波治疗是一种无创性治疗方法，利用高频电磁波产生热效应和非热效应，从而达到治疗目的。患者需前往医院，在医生指导下接受相应治疗。该方法可改善局部血液循环、增强新陈代谢及组织修复能力，有效控制病情发展。需密切观察治疗效果及可能发生的不良反应。

4.生物反馈治疗

生物反馈治疗涉及使用传感器监测身体状态并提供可视化信息，帮助个体学习控制生理过程。通常在临床环境中进行一系列会话。该策略旨在教导个体识别并控制与外阴萎缩相关的生理反应。适合管理症状而非直接治愈病症。

此外，建议患者平时要注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴干燥清洁，以免加重不适症状。饮食上宜清淡，避免辛辣刺激性的食物。