补骨脂外阴白斑患者可以适量食用芝麻、核桃、黑豆、韭菜等食物，这些食物对病情可能有一定的好处。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，外阴白斑患者还需要及时就医接受专业治疗。

1.补骨脂

补骨脂具有促进黑色素合成的作用，能够改善外阴白斑的症状。补骨脂可以增强机体免疫力，提高皮肤对疾病的抵抗力。但是需要注意的是，补骨脂可能会引起皮肤过敏反应，因此使用时需谨慎。

2.芝麻

芝麻富含维生素E、铁等营养物质，能补充人体所需的微量元素，从而达到辅助治疗的目的。芝麻中的不饱和脂肪酸有助于降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。但长期过量摄入可能导致肥胖等问题。

3.核桃

核桃含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种矿物质元素，可为身体提供必要的营养成分，进而起到一定的作用。适量食用核桃有利于大脑健康，增强记忆力。但过多食用可能引发上火症状，如口干舌燥、口腔溃疡等。

4.黑豆

黑豆中含有大豆异黄酮，该物质具有调节内分泌功能，对于外阴白斑有一定的缓解效果。经常吃黑豆还可以帮助女性朋友们延缓衰老，使肌肤更加有弹性光泽。但要避免一次性吃得太多，以免加重肠胃负担。

5.韭菜

韭菜中含有的硫化合物具有一定抑菌杀菌的功效，适当进食后，有利于抑制细菌滋生，从而减轻外阴白斑引起的瘙痒等症状。此外，韭菜还具有行气活血、解毒祛湿的功效，适当食用韭菜还能有效缓解外阴白斑带来的不适感。但要注意不可过量食用，否则容易出现消化不良的情况。

患者平时应保持局部清洁干燥，避免使用刺激性洗液清洗患处，以减少病情复发的可能性。同时还要注意饮食调理，多摄入富含维生素C和E的食物，如猕猴桃、菠菜等，有助于改善皮肤状况。