很容易外阴瘙痒肿胀可以采取局部用药、口服抗组胺药、外阴冲洗、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.局部用药

局部用药是指使用含有消炎、止痒成分的药膏或者喷雾剂直接涂抹于患处，如氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂。此类药物能够快速缓解局部的炎症反应和瘙痒感，对于轻度至中度的外阴瘙痒具有较好的效果。

2.口服抗组胺药

口服抗组胺药通常包括西替利嗪片、氯雷他定片等，在临床上按医嘱服用。这类药物能有效抑制组织胺的释放，从而减轻过敏反应引起的瘙痒症状。

3.外阴冲洗

外阴冲洗是将适量生理盐水或专用清洗液倾斜一定角度对准外阴部位进行冲洗。此方法有助于清除分泌物及坏死细胞堆积，减少刺激因子存在时间从而降低不适感觉强度；同时还可以促进局部血液循环改善微环境稳定性。

4.中药外敷

中药外敷一般选用黄柏、苦参等药材煎煮后取汁液外敷于受影响区域。这些草本植物具有清热解毒功效，能够舒缓因湿热下注所致之灼痛感。

患者应保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液洗涤，以免加重瘙痒症状。建议穿着透气性好的棉质内裤，以减少摩擦和汗液刺激。