男性脱发 雄性激素高怎么办呢

男性脱发伴雄性激素高可以考虑生活方式调整、饮食疗法、药物治疗、激光治疗、毛发移植术等方法来改善。如果脱发情况持续进展或对自身形象影响较大，建议咨询专业医生进行诊治。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如均衡饮食、规律运动等来减轻雄激素水平过高对头发的影响。适用于轻度男性型脱发患者，旨在辅助控制病情进展。

2.饮食疗法

调整日常膳食结构，增加富含维生素E及锌的食物摄入量，如坚果类食品、绿叶蔬菜等。

适合于因营养不良导致的脱发问题。可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。

3.药物治疗

药物治疗通常包括口服抗雄激素药物如非那雄胺或外用米诺地尔等，具体用药需遵医嘱。针对雄激素性脱发有明确效果，在医生指导下规范服用是关键。

4.激光治疗

低能量激光照射能够促进头皮血液循环和毛囊活性化，一般需要连续数周至数月的时间才能见效。对于某些类型的脱发可能有一定的帮助，但不宜期望值过高。

5.毛发移植术

将自身后枕部健康毛囊提取出来经过特殊处理后再种植到脱发区域的一种手术方式。主要针对性脱发且难以通过药物治疗恢复者，手术成功率较高。

需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医师指导下进行，并且要定期复查以监测疗效和副作用。同时还要保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，因为精神因素也可能影响脱发情况。