三角韧带损伤多久能好起来正常生活

三角韧带损伤后恢复时间通常为3-6个月，具体取决于损伤程度和患者的整体健康状况。

三角韧带损伤后恢复时间因人而异，通常在3-6个月之间。如果只是轻微的韧带拉伤，没有出现韧带撕裂、关节脱臼等严重情况，患者及时就医并积极配合治疗，通常3-4周即可恢复。如果损伤程度较重，如韧带撕裂或断裂，可能需要手术修复，恢复时间会相应延长，可能需要6-8周。

在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进韧带的恢复。