伤到韧带了多久才能恢复

伤到韧带的恢复时间通常为4-12周，恢复速度取决于患者年龄及身体状况。

韧带损伤后，恢复时间通常在4-12周之间，具体时间取决于损伤的韧带部位和严重程度。如果只是轻微的韧带拉伤，没有撕裂或断裂，且患者身体状况良好，那么恢复时间通常在4-6周。如果韧带损伤严重，如完全撕裂或断裂，或者患者存在其他健康问题，如关节炎或糖尿病，那么恢复时间可能会延长至6-12周，甚至更长。

在韧带损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，有助于促进韧带的恢复。