运动过度导致不孕不育吗

运动过度可能会导致不孕不育。

运动过度会导致机体免疫调节失衡、神经内分泌失调，引起下丘脑-垂体-性腺轴异常，进而影响卵巢和睾丸的功能，导致卵子生成减少或精子质量下降，最终引发不孕不育。此外，长期高强度训练还可能导致营养不良，进一步加重生殖系统的损伤。因此，为了确保生育能力不受影响，应合理安排运动量，并注意均衡饮食。

运动过度导致不孕不育的可能性较小，但并不能完全排除。因为每个人的身体状况不同，存在个体差异。

对于计划怀孕的夫妇来说，建议定期进行全面体检，包括激素水平检测和生殖系统评估，以及时发现潜在的问题并采取相应措施。