生酮巧克力真的可以减肥吗

生酮巧克力可以在一定程度上辅助减肥。

生酮巧克力中的可可粉具有利尿的功效，可以帮助身体排出多余的水分，从而达到减轻体重的目的。另外，生酮巧克力还可以抑制食欲，减少食物的摄入量，进而起到辅助减肥的作用。

需要注意的是，如果过量食用生酮巧克力可能会导致能量过剩，影响减肥效果。

在选择生酮巧克力时，应确保其不含过多糖分和其他添加剂，以减少额外热量的摄入，并且建议在饮食中适量搭配蛋白质和膳食纤维丰富的食物，以维持身体健康。