缺钙的危害

缺钙可能导致佝偻病、骨质软化症、肌肉痉挛、生长迟缓、牙齿脱落等危害。

1.佝偻病

佝偻病是由于维生素D不足导致钙、磷代谢紊乱，进而影响骨骼发育。典型表现为颅骨畸形、肋骨串珠等，严重时可引起胸廓畸形和呼吸困难。

2.骨质软化症

骨质软化症是因为体内钙吸收或利用障碍，使血钙降低，破骨细胞活性增强，成骨活动受抑所致。

患者可能出现骨痛、肌无力、骨折等症状，甚至出现身高缩短、脊柱后凸等畸形改变。

3.肌肉痉挛

缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引发肌肉痉挛。常见于腿部抽筋，可能影响日常生活和运动能力。

4.生长迟缓

缺钙会影响机体合成蛋白质及核酸的过程，进而干扰细胞分裂增殖，阻碍组织器官的正常生长发育。儿童时期易出现生长迟缓，可能导致身材矮小。

5.牙齿脱落

缺钙会使得牙槽骨失去支撑，牙齿松动脱落。长期缺钙可能导致牙齿提前脱落，影响咀嚼功能和美观。

建议定期进行体检，特别是对于有缺钙症状的人群，以早期发现并处理相关问题。