糖尿病能喝白米粥吗
举报/反馈2024-08-29
糖尿病患者不建议饮用白米粥。
白米粥经过精细加工,淀粉糊化程度较高,容易被身体快速吸收转化为葡萄糖,导致餐后血糖水平迅速上升,从而加重病情。
因此,为了稳定血糖,糖尿病患者应尽量选择低GI(升糖指数)的食物,并且要控制好摄入量。
对于胰岛功能较好的新发2型糖尿病患者,在医生指导下少量食用白米粥可能不会引起明显的血糖波动。
糖尿病患者在饮食方面需注意均衡膳食,避免过量摄入高碳水化合物食物,以减少白米粥等易升高血糖食品的摄入频率。
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