空腹9点血糖怎么办

空腹9点血糖偏高可以通过生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、药物治疗等方法进行治疗。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食结构和增加体力活动来降低血糖水平。此方法适用于轻度高血糖患者，旨在通过日常行为调整实现自我管理。

2.饮食疗法

饮食疗法涉及减少碳水化合物摄入量，并优化膳食纤维、蛋白质和健康脂肪的比例。适合所有类型的糖尿病患者，作为基础控制手段，需个体化制定计划。

3.运动疗法

运动疗法有助于提高机体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用。对于新诊断且无并发症者有益，开始前应评估风险并咨询医生。

4.药物治疗

药物治疗包括口服降糖药如二甲双胍、胰岛素等，目标是帮助调节血糖。根据医嘱选择合适药物，在专业人士指导下使用。可配合上述非药物措施以达到理想效果。

持续监测空腹及餐后血糖，每3个月复查一次糖化血红蛋白水平，以评估血糖控制情况。若血糖持续偏高，建议及时就医，调整治疗方案。