鱼肝油的功效与作用是什么

鱼肝油具有维生素A缺乏症的治疗与预防、夜盲症、角膜软化症、佝偻病、骨软化症等功效和作用。

1.维生素A缺乏症的治疗与预防

鱼肝油富含维生素A，能有效防治维生索A缺乏症。

2.夜盲症

鱼肝油中的维生素A有助于改善视网膜感光细胞的功能，从而缓解夜盲症状。

3.角膜软化症

鱼肝油中所含有的维生素A能够促进角膜上皮组织的生长和修复，进而防止角膜软化。

4.佝偻病

鱼肝油含有丰富的维生素D，可以促进钙质吸收利用，对骨骼发育有益。

5.骨软化症

鱼肝油中的维生素D有助于提高机体对钙的吸收和利用，降低患骨软化症的风险。

在使用鱼肝油时需注意适量摄入，避免过量导致维生素A中毒。同时，高脂血症、高血压患者慎用。