维生素B1补脑吗

维生素B1对神经系统有重要作用，可以辅助补脑。

维生素B1作为水溶性维生素，能够促进神经递质乙酰胆碱合成，有助于神经细胞的正常运作；同时能增强机体耐受力，一定程度上提高记忆力。此外，该物质还参与糖类代谢，为大脑活动提供能量支持。

维生素B1在体内转化为辅酶后，可促进碳水化

合物代谢，保证能量供应充足，从而起到一定的补脑作用。

对于需要补充维生素B1的人群，可通过食物摄取或遵医嘱服用维生素B1制剂来满足需求。但长期过量摄入可能导致神经衰弱、心律失常等不良反应，因此使用时需谨慎并在医师指导下进行。