社恐需要看心理医生吗

社恐患者是否需要看心理医生取决于症状严重程度以及对日常功能的影响。

社恐是一种常见的心理健康问题，涉及个体在社交情境中体验到的强烈焦虑或回避行为。

对于轻度社恐的患者，可以通过自调整进行缓解；但对于重度社恐的患者，则需要专业的心理医生帮助解决。

如果社恐患者出现明显的自尊心低下、过度依赖手机等现象，则可能需要及时就医。

建议定期评估社恐的症状变化，并寻求专业心理咨询师的帮助以改善社交技能和减轻恐惧感。